高齡社會之後迎接我們的只剩下孤獨死的未來嗎?

即使有兒有房有一筆存款,未來都不難面對到孤獨死的未來,但我們高齡社會後的未來只剩下孤獨死的選項可以選擇嗎?改變心態學著面對與學習,孤獨死一點都不可怕。

高齡社會孤獨死未來

面臨老年和死亡是我們每個人不可避免的事,如何面對老年生活以及死亡是我們該學習的,我們都知道日本高齡化一直領先在前,但隨著醫療的進步使老年人越來越健康;越來越長壽,許多的國家也正式走向高齡社會,就連臺灣也不例外。

雖然沒有明確的官方指數,但根據非官方的調查統計指出,日本每年因孤獨死亡者高達2萬7000多人,相當於每三個小時就有一個老人孤獨死去,當中最諷刺是因為這些孤獨死的人數增多,也使「特殊清潔(或稱現場清潔)」行業在短時間內的興起……

另一半的離開 也是一種「孤獨死」

我們所認知的孤獨死,就是老年生活無人照顧,自己一人獨自在家自然死亡或是因事故死亡,使自己一個人孤零零的死去。但是否曾有想過,即使是老年子孫滿堂、有房、有一筆積蓄的自己,也有可能面臨孤獨死呢?

造成老年人「另外一種孤獨死」的情況,就是另一半的離開。

事實老年人自殺的比例是正常人的兩倍,不是因病纏身就是因為孤獨所致,當人步入老年時,身邊的子女早已另成家立業,偌大的房子便只剩下自己和另一半互相依靠著,一旦另外一半比自己更早離開,其實就宣告留下的那個人的死亡了。

學會與孤獨相處 每個人都有可能孤獨死

面對孤獨死我們都該有個認知,就是「沒有一個人能夠陪著我們到永遠」。每個人都是獨自的來到這個世上,就連死亡也是獨自的死去,所以未來一個人死去也不需要感到害怕或難過,因為我們都該學會與孤獨相處。

但是這裡與孤獨相處並不是指將自己關緊閉,與人不做任何互動,而是學習自己該如何走向生命的最後一刻。

不願意死去後無人發現,改變自己的心態最重要的,試著將對另一半的依賴減少,多與社會做連結,和社區鄰居打造友好關係,他人才有機會發現你可能發生了什麼事了。

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既然不能避免,不如就試著學習接受,當然最重要的還是有外界主動的關心,讓讀自一人的老年人們願意廠開心房,維持於他人做互動。歡迎有任何問題的朋友都可以到粉絲專頁與家心做討論,免費服務電話:0800-220-100|手機撥打:02-2950-9009,家心台北看護會給予照顧者及被照顧者最大的支持與幫助。

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